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On 30.08.2020
Last modified:30.08.2020

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Je öfter Sie an einem Rätsel tüfteln oder ein Kreuzworträtsel lösen, umso besser und schneller werden Sie in der Findung der Lösung.

Gehirnjogging ist eine gute Möglichkeit, um sein eigenes Gehirn zu trainieren, die Konzentration zu verbessern und sich besser an Dinge erinnern zu können.

Es gibt verschiedene Arten, Gehirnjogging zu betreiben. Wichtig ist es, Rätsel auszusuchen, die beide Hälften des Gehirns trainieren und die Konzentration fördern.

Die Aufmerksamkeitsspanne kann damit verlängert werden und je öfter dieses Training betrieben wird, umso länger kann man sich konzentrieren und umso höher ist die Aufmerksamkeitsspanne.

Sie werden bereits nach den ersten paar Übungen Erfolge feststellen können und sind motiviert, das Training weiter zu betreiben.

Mit gezielten Übungen sind Sie gefordert, ihre gewohnten Denkmuster zu verändern und sich abstrakte Gedanken zu machen. Das hilft, festgefahrene Muster abzulegen und die geistige Fitness zu verbessern.

Wichtig dabei ist, auch auf genügend Abwechslung zu achten. Schauen Sie auch darauf, für beide Gehirnhälften jeweils abwechselnde Übungen für das Gehirnjogging auszusuchen.

Wählen Sie auch bewusst knifflige Aufgaben aus, um auch einmal über den Horizont hinaus denken zu müssen. Sie werden sehen, Sie werden motiviert sein, weitere Übungen im Gehirnjogging zu machen.

Der Erfolg misst sich auch darin, wie schnell sie eine Übung absolvieren können. Mit der Zeit werden Sie immer schneller und können die schwierigen Aufgaben ebenfalls in kurzer Zeit bewältigen.

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Sie finden hier die Übungen zur Steigerung der Gedächtnisleistung. In dieser Übung geht es um das Merken von Kalenderdaten.

Sie haben Sie 2 Minuten Zeit sich die Kalenderdaten einzuprägen. Danach sollten Sie an die Lösung gehen und die Kalenderdaten wieder erinnern und aufschreiben.

In dieser zweiten Übung trainieren Sie Wortlisten wieder zugeben und sich zu merken. Das Übungsblatt wird in der Mitte gefaltet, bevor die Lösungsphase beginnt.

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3 Kommentare zu „Gehirntraining Online Kostenlos

  • 07.09.2020 um 20:56
    Permalink

    Ich meine, dass Sie sich irren. Ich biete es an, zu besprechen.

    Antworten
  • 07.09.2020 um 16:45
    Permalink

    Wohl, ich werde mit Ihrer Phrase zustimmen

    Antworten

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